脸上长痘位置对应器官(不同部位的痘痘提示不同脏器疾病)

大家要注意的是，不同部位的痘痘并无特殊的预示功能，而这也不是看相摸骨。

经常长痘痘的地方不外乎面部（特别是鼻子、下巴）、前胸、后背等皮脂分泌旺盛的部位。除了皮脂腺分泌旺盛有贡献外，激素内分泌水平、痤疮丙酸杆菌等微生物感染、毛囊皮脂腺导管角化异常、遗传因素、饮食生活习惯等都可能导致长痘痘，并不是什么对应脏器出问题了。

如果非要说有什么脏器生病了的话，那就是人体最大的器官——皮肤，出问题了！大家不必过分担心。

下面我们来具体说说如何预防：

选用药物/护肤品

我们可以选择日常使用家用的含果酸或者超分子水杨酸的护肤品，它们具有抑制皮脂分泌、调节角质的作用，而且浓度很低，比较安全，坚持使用，对于痤疮有一定的预防效果。

那如果偶尔爆出来一两颗痘痘怎么办呢？

我们可以选择外用药物来干预，比如阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰凝胶或者抗生素类药膏（如克林霉素磷酸酯凝胶或者夫西地酸等），选择一种或者两种交替涂抹即可。

饮食方面

我们需要一个健康的肠道环境，因此，建议多摄入新鲜水果、蔬菜、全谷类等富含膳食纤维的食物。

当然，同时要减少摄入一些食物，这些食物可以概括为四个字「奶油甜辛」：

「奶」是指除酸奶外的奶制品；

「油」是指含油脂多的食物；

「甜」是指高糖指数的食物，其实白米、白面、白馒头都属于高糖指数，不是说不能吃，而是尽量减少摄入，而多摄入全谷类就很好啦；

「辛」就是指辛辣刺激类的食物，比如烧烤、火锅就属于这一类了。

精神方面

上面说到熬夜、压力等都可能导致爆痘，因此保证作息规律，调节好心情，有一个兴趣爱好让自己去投入，学会享受生活就尤为重要了。

这是非常容易被人忽略的点，但往往就是细节决定成败，小伙伴们千万要重视呀。

护肤方面

这里要说的不仅仅包括护肤，还包括化妆。很多彩妆里是有致痘成分的，化妆以后「痘痘」往往会加重，因此，小伙伴应该谨慎考虑化妆。

关于护肤这一块，分清自己是油性皮肤还是混合偏油的皮肤非常重要。

有的小伙伴就是面颊干、T区油，这种皮肤护理上我们就会建议区分开。

油区就一定要做好清洁，尽量避开具有致痘成分的护肤品，一般护肤品成分表上有「硬脂酸」字眼，往往都具有致痘性。此外，尽量选择乳剂，而非霜剂，因为乳剂是水包油的制作工艺，对「痘痘」肌会比较友好。

如果自认为以上都做得很好了，还是不停地爆痘，就建议到专业医生那里进行诊治了哦。