一个周末，我们的正面管教课堂学习制作“大脑盖子打开时的选择轮”。和往常一样，家长们全神贯注地做手工、画画，我在一边静静地分享那一刻的专注和愉悦。忽然，我的助教木木问我：“你要不要也做一个选择轮？”
之前我从来没有参与过这个环节，这个问题仿佛是上帝通过木木的嘴巴问出来。我点头说：“好。”于是就准备做一个“失去耐心的选择轮”。
我边踱步边想边说，木木帮我写。不到两分钟，我就想出来14个办法：去阳台看植物，浇花，清洗仓鼠笼子，看我的卧室门上女儿甄小美做的“Mommy I Love You”，看甄小美卧室墙上的手工作品，听我最喜欢的歌，读书，梳头……
甄小美1岁时，我折了几十只纸鹤挂在她床头的天花板上。两年后因为搬家就扔了，没想到甄小美后来竟然一直记得那些“彩色的小鸟”。这次，我的选择轮就做成“选择纸鹤”。
回到家，我拿出14只折好的纸鹤，告诉甄小美要做“选择纸鹤”，像课堂上对家长一样的要求。我对甄小美说：“妈咪一共想了14个办法，我们来把它们画在纸鹤上，不能写字哦。”
甄小美非常高兴，拿出彩笔。我们俩一个一个画起来。画的过程中，她又帮我想了两个新办法：去卫生间关上门，打枕头和墙。我们又折了两只新纸鹤，然后一起把纸鹤挂在我的卧室门框上，像一串美丽的风铃。
一挂好甄小美就说：“我们来练习吧！”她坐在钢琴前假装弹琴，我站在门口，假装生气地喊：“再来！”她看我一眼，指指我的卧室方向：“妈咪，你的小鸟。”我转身走到纸鹤前，随机挑了一只，上面是“梳头”——我照做，开始梳头，怒气都随着梳子理顺、流走了。
几天后，又是晚饭前，甄小美需要把玩具收好准备吃饭。10分钟过去了，她还没有收好。我的声音提高了：“小美，你的玩具！”甄小美冲我一笑：“妈咪，你的小鸟。”
我走到卧室的纸鹤风铃前，随便选了一个，是“清洗仓鼠笼”。结果我发现，其实不用真的去做，所有的生气和不耐烦，在看到纸鹤风铃时就已经消失殆尽了。我回到甄小美面前，对她微笑着说：“小美，请你尽快将玩具收拾好，你看可以吗？你觉得需要多少时间？”
甄小美点点头：“好，我大概需要10分钟。”她指指钟表：“长针指到3，我就收好了。”不到10分钟，当我从厨房端出碗盘时，客厅里干干净净。
吃完饭，我想起一件事，把甄小美抱过来说：“上次妈妈说‘我不想跟你说话’，并不是我真的不想跟你说话。那个时候我实在太生气了，所以才说出这样的话。我其实是想说：‘我现在需要一个人冷静一会儿，等我好了，一定会回来跟你好好说话’。我失去耐心的时候说不出这些话。下次，你再听到妈妈说‘我不想跟你说话’，你就明白，我其实要说的是刚才那句话，好不好？”
甄小美想了一下，对我说：“妈咪，你极度生气的时候，先尝试说‘我现在需要一个人冷静一下’，好不好？如果你实在说不出来，那你就说‘我现在不想跟你说话’，我会明白这不是你的意思，我会记得你真正的意思。下一次，你先试试看，好不好？”
“当然好！我会努力做到的！”我心里再次为甄小美尊重他人、尊重自己的态度暗暗喝彩。
现在，每当听到甄小美稚嫩的钢琴声，看到她努力弹琴的背影，看到那些美丽的纸鹤风铃，我的心里就充满平静和欣慰。感恩我的女儿能关注事情本身，不因我的怒气而暴怒，没有报复、伤害我，也没有自暴自弃。这个年仅7岁的孩子，用她的内心力量，帮助我成长为一个温和而坚定的妈妈。(甄颖作者系美国正面管教协会资质导师、汇智有方团队导师)
《中国教育报》2015年7月17日第7版
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